Как на ладони: 6 приложений для саморазвития The Village нашёл шесть приложений, помогающих узнать свой интеллектуальный потенциал и воспользоваться им, стать умнее, увереннее в себе и натренировать память.
«Скорочтение»
169 рублей для iOS,
129 рублей для Android
Читать книги быстро и с пользой для ума вам поможет приложение для скорочтения. Посвящая тренировкам всего несколько минут в сутки, вы через несколько дней заметите, как со скоростью света читаете объявления на рекламных щитах и продуктовых упаковках. Но подождите, это далеко не всё, на что вы способны: после нескольких недель упорных тренировок вы сможете за один вечер прочитать увесистый том, который привыкли использовать в качестве пресса для засолки огурцов.
— Все упражнения выполнены в игровой форме, поэтому, увлёкшись тем или иным тестом, вы даже не заметите, как блок обучения подойдёт к концу.
— После завершения каждого упражнения выводится график со статистикой удач и провалов.
— Между блоками упражнений делается обязательный перерыв на 25 минут.
— Приложение поддерживает Game Center, так что вы сможете сравнить свои успехи с результатами друзей.
— Для поддержания хорошего результата на должном уровне нужно постоянно тренироваться или как минимум читать.
— Скромный выбор упражнений, которые повторяются даже в рамках одного блока.
«Соционика»
Чтобы добиться совершенства и оказаться на новой ступени развития, нужно для начала разобраться в том, кем вы являетесь сейчас. Если вам лень копаться в себе и некогда идти к психологу, то это вместо вас сделает приложение. Ответив на несколько десятков вопросов (быстрый тест — 24 вопроса, детский — 20 или точный — 72), вы получите развёрнутое и пугающе достоверное описание себя. На этом, собственно, весь функционал приложения заканчивается. Но самое интересное начнётся уже после того, как вы отложите приложение в сторону. Ценность «Соционики» заключается в том, что оно лишь указывает вам на ваши сильные и слабые стороны, а что с этим делать, решайте сами.
— Результаты предоставляются в двух форматах: сокращённый — для тех, кто боится узнать о себе слишком много, и подробный — для настоящих экстремалов.
— Можно посмотреть, как у вас будут складываться взаимоотношения с другими типажами, например, с вашим начальником. Только для этого придётся принудить его пройти тест.
— Катастрофически не хватает картинок, приложение состоит только из текста.
— Бесплатно доступен всего один тест. Впрочем, зачем испытывать судьбу — одного вам будет вполне достаточно.
— При установке обновлений возможно исчезновение всех ваших данных, нажитых непосильным кликаньем.
«Слово дня»
Чтобы поразить друзей своим интеллектом и заработать статус толкового собеседника, можно освежить свой словарный запас при помощи этого приложения. Поселившись в вашем телефоне, «Слово дня» будет выдавать вам в день по одному push-уведомлению с новым словом. Посидев на такой словесной диете пару недель, вы гарантированно будете производить в обществе впечатление человека, только что сбежавшего из «Большой энциклопедии».
— Помимо определения, для каждого слова приводится пример употребления.
— Все слова можно изучить, не дожидаясь следующего дня, что превращает приложение в настоящий толковый словарь.
— Слово всегда выскакивает в самый неподходящий момент, поэтому надо запастись терпением, чтобы не удалить его со зла, когда оно вылезет в разгар безделья.
— В некоторых случаях не лишними были бы иллюстрации. Например, откуда нам знать, как в обычной жизни выглядит амикошонство?
— Возможны баги в Android-версии.
IQ Pro
Приложение позволяет пройти несколько тестов на пространственное мышление и взаимодействие с геометрическими фигурами и сообщает ваш уровень IQ. Но суть даже не в том, что в конце вы получите заветные цифры, а в том, что сам процесс их получения является хорошей тренировкой для ума.
— Такие тесты хорошо развивают пространственное мышление и в целом помогают вашему ленивому мозгу выйти из спячки.
— После прохождения теста вы сможете помериться результатами с известными людьми. Например, со смехотворным (по сравнению с вашим) IQ Брюса Уиллиса.
— Перед каждой группой заданий даются подробные объяснения с примерами.
— Прохождение всех тестов займёт не менее получаса, и всё это время вы будете мучиться догадками об уровне своего интеллекта.
— Провериться бесплатно можно всего один раз. Любые дополнительные удовольствия начинаются от 99 рублей.
Lumosity
Lumosity поможет вам пробудить вашу голову ото сна получше любого кофеина и заставит её работать на ваше благо. Указав характеристики (вроде памяти и внимания), которые вы хотите развить, вы получите доступ к красочным и увлекательным играм, тренирующим именно эти способности.
— Все упражнения представлены в игровой форме и сопровождаются подбадривающими комментариями и зарабатыванием очков.
— Игры снабжены подробными инструкциями, так что свалить свои неудачи на кого-то, кроме себя, у вас не получится.
— Доступ к тренировкам открывается строго один раз в день. То есть стать идеальным человеком за сутки у вас не получится.
— Очень дорогая полная версия. Даже слишком дорогая: 479 рублей за месяц и 2 690 рублей за год.
— После непродолжительного использования вы поймёте, что приложению не хватает разнообразных игр.
Unstuck
Unstuck можно назвать психологом для лентяев или инструментом для интроспекции. При должном внимании и усидчивости это приложение может помочь вам разобраться в своих страхах и беспокойствах и преодолеть фрустрацию.
Для начала вам нужно выбрать три слова, описывающих вашу ситуацию, потом выбрать карточки с цитатами, наиболее чётко описывающими ваше нынешнее состояние, и так далее. После ответа на все вопросы вы узнаете, кто из известных людей чувствует себя так же, сколько пользователей приложения сейчас находятся в таком же положении и что вам нужно делать, чтобы выбраться из кризисной ситуации.
— Можно создавать множество карточек с различными проблемами и решать их в любое время.
— Приложение рассчитано на типичные случаи. Поэтому, если вы любите наряжаться в костюм тюленя и красить губы рыбьим жиром, вам лучше обратиться к живому психологу.
Шесть приложений, чтобы превратить жизнь в игру
Универсальный органайзер жизни. Приложение превращает выполнение повседневных задач в ролевую игру, главный герой которой — сам пользователь.
Игровая механика выделяет категории «привычки», «ежедневные дела» и «задачи». За выполнение каждого пункта из списка пользователю начисляются очки в зависимости от сложности поставленной цели. В программе предусмотрена система уровней и челленджей, которые стимулируют к дальнейшему развитию и не дадут заскучать.
Стоит также попробовать : программа для концентрации внимания Forest, компактный таск-менеджер Water-Do
Помощник в занятии бегом, поощряющий пользователя не только в момент тренировки, но и в течение всего дня. Приложение использует механику аудиоигры, создавая иллюзию постапокалиптического мира, захваченного зомби.
Игроку предстоит спасаться от мутантов, ускоряясь, когда в наушниках раздается сигнал тревоги, «подбирать» виртуальные аптечки, бутылки с водой и прочие элементы виртуального мира. За успешное выполнение заданий игрок получает вознаграждение. В игре предусмотрены миссии и челленджи, результатами которых можно поделиться с друзьями. Добытые за время пробежки вещи можно использовать для сооружения виртуальной «базы» в приложении.
Особенности: более 300 аудиомиссий и богатое игровое окружение, с которым можно взаимодействовать
Стоит также попробовать : виртуальный партнер для бега Nike Run Club, интерактивный тренер Couch to 5k & 10k
Интерактивный учитель, поэтапно знакомящий пользователя с иностранными языками в формате игры. Использование Duolingo подразумевает полный интерактив, что позволяет узнавать новое, просто играя со словами.
Система предлагает пользователю задания: написать слово, составить предложение или перевести фразу. Duolingo позволяет не только заниматься грамматикой, но и учить новые слова.
Процесс обучение делится на блоки, удобные для ежедневных занятий. Этому помогает «пламя знаний», которое необходимо поддерживать — календарь, мотивирующий заниматься языком регулярно. Для прохождения уроков нужны «жизни», дающие право на ошибку, и «короны», которые необходимо заработать для повышения уровня навыка и доступа к более сложным материалам. Для русскоговорящей аудитории доступно обучение английскому, испанскому, французскому и немецкому языкам.
Особенности: активная работа со всеми каналами восприятия, приложение напоминает о необходимости пройти дневной урок
Стоит также попробовать: платформа для развития внимания, памяти и мышления Викиум, платформа для изучения иностранных языков LinguaLeo
Это приложение станет вашим личным финансовым менеджером с активной системой подсказок. Его цель — научить пользователя копить и тратить меньше.
Есть и возможность принять участие в розыгрыше призов: победители, выбираемые из участников акции случайным образом, получают скидки и купоны на покупку товаров. Это позволяет дополнительно мотивировать человека, а система выбора случайного победителя не даст опустить руки при первой неудаче — повезти может уже в следующий раз.
Карантинный апгрейд: 13 бесплатных приложений для всех способов саморазвития
Учимся быстро считать в уме, тренируем память и развиваем музыкальный слух
Среди приложений для смартфонов есть множество сервисов, которые совмещают отдых и пользу. Например, можно прокачать аналитические способности и потренировать память, решая головоломки, или обучиться чему-то новому, просматривая короткие образовательные ролики. Рассказываем подробнее о приложениях, которые помогут развивать логическое мышление, тренировать память и музыкальный слух.
brain: code
brain: code — головоломка, которую придумал разработчик из России Кирилл Картуков. Пользователи хвалят и ругают ее за сложность: у нее достаточно необычная механика. Для прохождения уровней нужно взаимодействовать с элементами с помощью команд, например /text, /select, /move — всего их 15. У приложения минималистичный дизайн, интерфейс на русском языке. Что отдельно приятно, в процессе решения головоломки вы не столкнетесь с рекламой. Отличный вариант для тех, кому нравятся задачи на сообразительность. Приложение доступно для iOS и Android.
Skillz
Еще одна игра на логику, развитие памяти и цветовосприятие. Здесь задания не такие сложные, но потребуют от пользователя большой внимательности. В приложении нужно будет находить предметы на картинках, искать отличия между двумя изображениями и решать головоломки на скорость. Подойдет для семейного досуга или дружеского соревнования — при желании можно включить режим мультиплеера. Доступна версия на русском языке. Игра адаптирована как для iOS, так и для Android.
Google Tangi
Tangi по формату напоминает TikTok, только в отличие от последнего, тут выкладываются лишь обучающие видео. Экспериментальное приложение разработали в воркшопе компании Google Area 120. Основной контент составляют ролики не длиннее 60 секунд. Содержание делится на пять категорий: «Искусство», «Приготовление пищи», «Сделай сам», «Мода и красота» и «Стиль и жизнь». Находка для любителей DIY и микрообучения. Приложение доступно для Android и iOS.
The Ukulele App
Укулеле — один из инструментов, которым довольно легко овладеть самостоятельно, даже если вы не учились в музыкальной школе и ни на чем прежде не играли. В этом вам поможет The Ukulele App. Библиотека приложения насчитывает около 400 уроков — вы научитесь настраивать инструмент, выучите аккорды и сможете тренироваться под популярные треки. Кстати, здесь есть встроенный метроном, благодаря ему будет проще соблюдать темп, подбирая ноты к любимому медленному треку Билли Айлиш. Сервис также поможет отслеживать прогресс. Основной язык приложения — английский. Версии The Ukulele App есть для iOS и для Android.
Абсолютный слух
В этом приложении с простым интерфейсом собраны упражнения, статьи по теории музыки, словари гамм, аккордов и тренажер по гитарному грифу. «Абсолютный слух» подойдет тем, кто хочет разбираться в музыкальной терминологии, подбирать мелодии на слух, определять последовательности аккордов, импровизировать и даже настраивать гитару без тюнера. Скачать сервис можно для Android и для iOS.
Khan Academy
Здесь есть лекции по математике, гуманитарным наукам, экономике, физике, химии и творческим дисциплинам. В приложении вы найдете больше 40 тысяч интерактивных задач и тестов на проверку усвоенной информации. За правильные ответы пользователь получает баллы и бонусы. Курсы также доступны офлайн. Кроме того, ваш прогресс в обучении автоматически синхронизируется с аккаунтом на сайте khanacademy.org, поэтому зайти в личный кабинет и отслеживать собственные успехи можно с любого устройства. Приложение доступно для iOS и для Android. Интерфейс — на английском.
Tynker
Проект, созданный в помощь начинающим программистам. Дружелюбный интерфейс оценят даже дети. Освоить кодинг сервис позволяют интуитивно понятные методы, например, эксперименты с визуальными блоками помогут изучить такие непростые языки программирования, как Python и JavaScript. Сервис включает в себя порядка 50 обучающих модулей, в числе которых — образовательные игры, курсы и шаблоны, которые можно видоизменять под собственные задачи. Здесь также есть возможность писать код для Minecraft и заниматься программированием роботов. Приложение работает на iOS и Android.
Brilliant
Приложение Brilliant помогает осваивать сложные математические и научные концепты через визуальные инструменты. Вместо длинных абстрактных описаний пользователя ждут игры и задачи на логику. Сервис научит вас любить статистику, геометрию, машинное обучение и анализ данных. Программы были разработаны совместно с экспертами — исследователями и практиками из MIT, института Caltech, университета Duke, Microsoft и Google. Всего в каталоге более 60 курсов. Основная часть контента доступна бесплатно, расширенный функционал можно получить по платной подписке. Основной язык приложения — английский. Версии Brilliant есть как для iOS, так и для Android.
Приложение Ablo понравится тем, кто учит иностранный язык и мечтает попрактиковать разговорную речь. Оно позволяет переписываться с пользователями из разных стран даже при минимальном словарном запасе: неизвестные вам фразы сервис автоматически переведет сам. Доступна также функция видеозвонков со встроенным переводчиком в режиме реального времени. Основные возможности Ablo есть в бесплатной версии. Количество чатов и длительность разговоров при этом не ограничены. Приложение работает на iOS и Android.
Unigram
Бесплатный русскоязычный сервис Unigram от GeekBrains следует принципам микрообучения. Все обучающие видео длятся не более двух минут. Мини-лекции охватывают большой спектр тем, от фотографии до бизнеса. Достойный конкурент проекту Google Tangi. Приложение доступно только на iOS.
Математические хитрости
Без регулярной практики математические навыки легко теряются. Если вы хотите с легкостью считать в уме и повысить скорость мышления, вам поможет приложение «Математические хитрости». Обучение происходит на практике: сервис предложит вам сначала решить пример, а затем покажет более быстрый способ. Уроки строятся по принципу: от простых — к сложным. Новые упражнения становятся доступны только после того, как вы успешно справитесь с текущими. Для прохождения задания дается три попытки. Приложение можно скачать в App Store.
Викиум тренировка мозга
«Тренировка мозга» включает в себя четыре игры для развития памяти, внимания, математических навыков и скорости. В разработке программы принимали участие исследователи и эксперты из различных областей. Курсы основаны на научных методиках. Среди них — таблицы Шульте, эффект Струпа, кривая Эббингауза, задача N-назад, тест Векслера и методика Вундта. Сервис также дает возможность устраивать турниры вместе с друзьями и другими пользователями «Тренировки». Интерфейс приложения доступен на русском языке. Скачать сервис можно для Android или iOS.
Memorado
Еще одно популярное приложение для тренировки памяти и когнитивных навыков. Помимо 14 развивающих игр, тут также можно найти аудиозаписи для медитаций. Одна из головоломок содержит в себе более 400 уровней сложности. Сервис настраивается индивидуально, в зависимости от предпочтений пользователя. Интерфейс доступен на русском и английском языках. У приложения довольно приятный дизайн. Скачать его можно для iOS или Android.
А если не хотите ничего скачивать, то подписывайтесь на нас в Instagram — будем саморазвиваться вместе!
5 приложений для саморазвития
Играйте по утрам в красочные игры вместо кофе, получайте кристаллы и заодно боритесь с прокрастинацией, каждый день узнавайте новое слово и пополняйте свой словарный запас. Заниматься саморазвитием можно весело и непринужденно, для этого достаточно скачать приложения на смартфон. Рассказываем о 5 полезных помощниках.
Слово дня
Чтобы расширить свой словарный запас и удивлять окружающих интересными терминами, начните тренироваться в приложении «Слово дня». Каждый день вы будете получать уведомление с новым словом с определением и примером употребления его в предложениях. Вы можете не ждать следующего дня и изучить все слова сразу. Через пару недель словесной тренировки вы заметите, насколько богатой и разнообразной станет ваша речь. Скачать Android и iOS.
Lumosity
Если вы утром долго просыпаетесь и вам тяжело быстро вникнуть в рабочие процессы, то попробуйте поиграть в красочные и увлекательные игры. Приложение взбодрит вас лучше любой чашки кофе, а комментарии и очки будут мотивировать на новые победы. Укажите, какие навыки вы хотите развить, и начинайте свой день с тренировки ума. Скачать Android и iOS.
Weekly
Каждый из нас хочет изменить жизнь к лучшему, привить себе хорошие привычки и избавиться от плохих. Установите на телефон полезное приложение, которое поможет вам выработать нужные привычки и не сдаться на полпути. В программе вы можете ввести любое занятие и выставить периодичность, после чего вам будут приходить напоминания и статистика с прогрессом. Скачать iOS.
Habitica
Необычное приложение для тех, кто часто прокрастинирует и кому не хватает мотивации в жизни. Превратите скучные будни в увлекательную игру, где за каждое выполненное задание вы будете получать кристаллы, прокачивать своего героя и переходить на новый уровень. Работает это так: вы пишите список дел, например, сходить на тренировку, убрать квартиру, купить продукты и др. Как только вы выполняете одно из заданий, отмечаете его в приложении и получаете очки. Если вы не успеете закрыть задачу, то потеряете баллы. Скачать Android и iOS.
Россия — страна возможностей
Приложение платформы «Россия — страна возможностей» для тех, кто хочет подойти к саморазвитию комплексно, — смотреть образовательные курсы и вебинары, проходить тесты и прокачивать навыки, участвовать в конкурсах и проектах для поступления в вуз, получения профессионого опыта и новых знакомств. Все программы, материалы и мероприятия бесплатные и доступны любому желающему. Остается только скачать приложение и открыть для себя новые возможности. Скачать iOS.
Жизнь5 приложений для развития памяти, логики и смекалки
Время, проведенное с пользой
Текст: Вероника Кушнарева
Многие считают, что игры (как компьютерные, так и для смартфонов) — бесполезная трата времени. Это не так: помимо того, что они помогают отвлечься, они дают возможность потренировать мозг — во многих из них нужно разрабатывать стратегию и продумывать серию ходов. Кроме того, их интерфейс удобнее для того, чтобы выполнять множество интерактивных заданий, по сравнению, скажем, с книгой. Многие программы развивают логику, память и внимание, используя тестовый или игровой формат. Мы выбрали несколько приложений, обещающих развить ваше мышление, концентрацию и вычислительные способности.
«Логика чисел»
Если вычисление своей части из общего счёта в ресторане даётся всё труднее, не стоит спешить делегировать работу калькулятору. Заново научиться умножать поможет приложение «Логика чисел». Если не оплачивать версию без рекламы и не давать фору мозгу, купив безлимитные подсказки, можно не только вспомнить таблицу умножения и перечень простых чисел до ста, но и подтянуть стратегическое мышление. Игра сродни шахматам и строится на просчитывании действий на несколько шагов вперёд: нужно заполнить цифрами игровую сетку так, чтобы все примеры были решены верно.
Стоит заметить, что в обход правил алгебры математические действия в игре выполняются подряд, а скобки для обозначения порядка действий здесь не используются. Кнопкой в виде кольца в верхней части поля можно сразу сбросить все набранные значения.
NeuroNation
Комплексное приложение, предлагающее всевозможные виды упражнений на внимание, память и логику. Благодаря нескольким уровням сложности с подсчётом статистики по разным заданиям тренировки для ума с NeuroNation оказываются более персонализированными, чем в простой игре. При покупке платной подписки программа вообще становится личным тренером вашего мозга.
В каждом задании можно совершенствоваться, повторяя уровни. Система мотивации пользователя продумана тщательно: можно соревноваться с другими участниками по сети. Приложение раскладывает ваши результаты после прохождения на составные критерии успешности и необходимые навыки, так что сразу видно, на что следует обратить внимание в другой раз.
«Меморадо»
Ещё одна не менее популярная программа для персональной тренировки мозга. Здесь используется приятный и, что немаловажно, русифицированный интерфейс. Подход серьёзный: создатели обещают помочь улучшить память, научить сохранять концентрацию и спокойствие в стрессовой ситуации и многое другое. Знакомые с детства игры и упражнения на развитие памяти, внимания и реакции в новом прочтении и даже сессия для медитации доступны на начальном уровне бесплатно. Для более амбициозных мозговых атлетов предусмотрена платная подписка.
Игра «Цепь» строится на взаимодействии форм и цветов фигур, представленных на поле. Двигаясь от начальной точки, нужно пройти все ячейки, отличающиеся по разным параметрам, так, чтобы не попасть в тупик. Игра предполагает, что все ходы нужно продумать с самого начала. Это легко даётся на первых уровнях, но становится затруднительным с увеличением количества строк и столбцов. В общем, приложение развивает стратегическое мышление и логику не хуже специальных мозговых тренажёров, а красивый интерфейс сделает досуг вдвойне приятным.
«Клякса»
Игра ориентирована на отработку реакции и развитие пространственного мышления (у её разработчика есть ещё одна похожая, доступная на iOS и Android). Вращающиеся элементы, напоминающие то кляксу, то ежа, на самом деле являются движущимися по орбитам сферами, между которыми нужно бросать шары, следуя отдельным для каждого нового уровня правилам. По мере прохождения игра усложняется из-за скорости вращения и количества элементов. В целом она прекрасно помогает небесполезно провести время, к тому же у неё приятное минималистичное оформление.