Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный в Южном Бутово
Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный в Южном Бутово стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.
В наших залах вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней создана, чтобы снизить вероятность получения травмы суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным людям почти любого возраста и комплекции. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая окружающим становиться лучше каждый день!
Ко всему прочему у нас вы можете заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.
Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.
По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов физкультурно-оздоровительного комплекса Изумрудный в Южном Бутово. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!
Изумрудный бассейн в бутово телефон
. 
«Изумрудный» открылся 15 марта 2010 года в рамках программы Правительства Москвы по строительству спортивных сооружений.
Плавательный бассейн включает в себя большую ванну размером 14х25 метров с пятью плавательными дорожками, глубина составляет 140-190 см. Для обеззараживания воды применяется один из самых современных методов – озонирование. ФОК «Изумрудный» так же имеет большой спортивный зал.
В «Изумрудном» действуют секции по аквааэробике, водному поло, синхронному плаванию, оздоровительному плаванию (детские группы), рукопашному бою, восточным единоборствам (центр Кодзицу), восточным танцам, японскому мечу «Катана», хатха йоги, гибкой силы и аэробики.
Руководитель комплекса: Баркова Наталья Викторовна
Телефон администратора: +7(495)715-33-56; +7(495)715-05-43
Время работы с 07:00 до 23:00, ежедневно.
Адрес: г. Москва, Южное Бутово, ул. Южнобутовская д.96 (Метро Бунинская аллея)
Государственное бюджетное учреждение города Москвы
Спортивные секции
Секции плавания
Тхэквондо
Синхронное плавание
Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный в Южном Бутово стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.
В наших залах вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней создана, чтобы снизить вероятность получения травмы суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным людям почти любого возраста и комплекции. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая окружающим становиться лучше каждый день!
Ко всему прочему у нас вы можете заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.
Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.
По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов физкультурно-оздоровительного комплекса Изумрудный в Южном Бутово. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!
Бассейн: водные программы
В физкультурно-оздоровительном комплексе Изумрудный каждому желающему могут подобрать оптимальную водную программу, которая будет соответствовать уровню физического развития и персональным пожеланиям. Занятия проводят опытные инструкторы, они следят за правильностью выполнения упражнений и безопасностью занимающихся. Результатом подобных тренировок могут стать укрепление иммунитета, избавление от болезней спины, обретение гибкости и повышение мышечного тонуса.
Отзывы
ым сотрудницам, которые регулярно наводят чистоту, внутри всегда очень чисто. Персонал везде моет полы, после каждого сеанса.
Тренерский состав.
Абсолютно все тренеры очень хорошие профессионалы.
Я сам регулярно хожу плавать и всегда вижу, как тренеры с душой вкладываются в обучение детей. Радостно наблюдать. Прекрасные педагоги и приятные люди.
Спасибо директору Островскому Михаилу Владимировичу и зам директора Марату Хасановичу бассейна за очень ответственный подход к подбору тренеров.
Мои дети занимаются плаванием в этом бассейне и очень этому рады. Всегда стремятся в бассейн и не пропускают занятий.
В бассейне очень много различного инвентаря для занятий и он весь новый.
Регулярно проводятся соревнования. При чем, отдельно хотелось бы поблагодарить руководство бассейна за не формальный подход к организации мероприятий.
На соревнованиях дети были разделены на 2 группы: спортивная и оздоровительная. Это позволило всем детям иметь равные возможности стать победителями. Ведь спортивная группа, в отличие от оздоровительной намного сильнее, т.к. занимаются большее количество раз в неделю.
Также в бассейне есть группа обучения плаванию взрослых.
В бассейн обязательно необходимо приходить со справкой от врача и за этим тщательно следят. Я считаю – это очень хорошо, т.к. вселяет чувство безопасности за здоровье детей.
Не сложно подхватить заразу в бассейне, в котором такого нет.
Из пожеланий:
Очень не хватает большой парковки около бассейна. Иногда возникают проблемы с поиском места.
Было бы очень хорошо пристроить малую чашу (бассейн) для маленьких детей. Практически во всех бассейнах она есть.
Бассейн Изумрудный Южное Бутово
Комплекс физкультуры и здоровья «Изумрудный» — спортивное сердце Южного Бутово. ФОК «Изумрудный» начал свою работу 15 марта 2010 года. Он был открыт во время программы по строительству спортивных зданий, которую проводило московское правительство.
Комплекс сооружен бассейном, размеры которого 14×25 метров. В нем имеется 5 дорожек для плаванья. Их глубина колеблется от полутора и почти до двух метров. Для дезинфицирования воды в бассейне ее озонируют. Данный способ считается ультрасовременным на сегодняшний день.
 Адрес |
г. Москва, Южное Бутово, ул. Южнобутовская д.96 (Метро Бунинская аллея) |
 Телефоны |
+7(495)715-33-56; +7(495)715-05-43 |
 Время работы |
7°°-23°°, каждый день |
 Официальный сайт |
пока нет такого |
ФОК могут посещать люди, возможности которых ограничены. Здание оснащено всем необходимым для этого и отвечает требованиям, которые предъявляются к подобным современным сооружениям. Ну и как же без спортивного зала? В «Изумрудном» он просто огромных размеров. За день спортивный комплекс может принять немного более семи сотен людей (если точно, то 710).
В ФОК «Изумрудный» каждый сможет найти что-то подходящее для себя. Для любителей активного плавания имеются секции по:
Тем, кто любит испытывать свои силы в бою, оценят группы по:
Ну а ценителей красивых движений ждут секции по:
Здоровье и хорошее настроение — не требуют больших затрат! Кто из нас не плавал? Все мы хоть иногда да плаваем, кто в природных водоёмах, кто в бассейнах возле дома, а кто и вовсе в ванной! Водные процедуры неотъемлемая часть нашей жизни, но мало кто задумывается на сколько они важны для неё. Как вода влияет на нас, на наше психическое состояние и на организм в целом?
Ещё до рождения, человек проводит девять месяцев в утробе матери, плавая в водичке. Да и сами мы состоим из неё на 80%. Поэтому вода для нас естественная среда. Плавание приносит человеку много пользы, вне зависимости от возраста и телосложения. Посещение бассейна в свою очередь является самым безопасным вариантом для занятий. В бассейнах дезинфицируют воду, регулярно чистят сам бассейн и там всегда есть инструкторы и тренеры, которые помогут вам, подскажут как правильно сделать то или иное упражнение. Это важно, особенно если учесть, что многие люди не хотят или стесняются обратиться за помощью к кому-либо, устанавливают себе нагрузки самостоятельно, а на следующий день не могут с постели встать, потому что не рассчитали свои силы. А при занятиях с квалифицированным тренером-преподавателем таких проблем не возникнет.
Плавание хорошо помогает при реабилитации после травм, при восстановлении атрофированных мышц, как например: после переломов, когда человек несколько месяцев носил гипс — мышцы из-за бездействия атрофируются и чтобы их восстановить не травмируя – нужны щадящие нагрузки, в таком случае плавание в бассейне — самый лучший вариант.
Так же плавание полезно при любых проблемах с позвоночником. При разных видах сколиоза, врачи почти всегда рекомендуют посещение бассейна. При врожденных заболеваниях связанных с нарушением работы нервной системы.
При занятиях плаванием работают практически все группы мышц, а так же оно развивает и укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы нашего организма.
Бассейн хорошая отдушина для гиперактивных детей, им будет куда потратить все излишки энергии!
Регулярное посещение бассейна поможет укрепить мышечный корсет, улучшить растяжку и успокоить нервы после тяжелых будней.